овсяные отрубиПитание
Овсяные отруби — польза и свойства
Овсяные отруби пользу и известность имеют наибольшую среди различных видов отрубей. Можно сказать они содержат все лучшее, что есть в овсяных зернах, при
метаболический синдромНовости
Предотвращаем метаболический синдром
Метаболический синдром клинические ключевые выводы: В новом исследовании изучали, может ли соблюдение рекомендаций по физическим упражнениям или питанию
папайяПохудение
Папайя — фрукт для похудения?
Папайя — сладкий фрукт, похожий на дыню. Каждый сочный укус — это побег в тропический рай. Но разве это так же сладко для похудения? Папайи — на самом
куркумаРецепты
Способствует ли куркума похудению?
Куркума, также известная как «золотая специя», известна своими лечебными качествами, ярким желтым цветом и использованием в азиатской и индийской кухне.
proffeeРецепты
Что нужно знать о «Proffee», последнем тренде на TikTok
Ключевые моменты Люди в TikTok в восторге от proffee, напитка из холодного кофе или эспрессо и протеинового коктейля. Эксперты по питанию утверждают, что
еда на столеПитание
Универсальный план питания не работает — научитесь персонализировать свою тарелку
Ключевые выводы Тема этого года — выбрать правильный план питания, соответствующий вашим индивидуальным потребностям, поскольку не существует универсального
овощи и фруктыПитание
Ешьте пару яблок в день
Исследования показывают, что правильное сочетание фруктов и овощей в питании — залог долгой жизни. Ключевые выводы Все мы знаем, что фрукты и овощи важны
Биг макНовости
McDonald’s запускает веганский вариант в 2021 году
McDonald’s объявил о планах по запуску бургеров на растительной основе в 2021 году. Альтернатива мясу — желанный вариант меню для вегетарианцев